Danse extatique Roanne
danse extatique
Venez vous défouler, vous ressourcer, laisser danser !
Un moment suspendu pour se retrouver avec d’autres danseurs qui partagent les valeurs de cœur de la danse extatique à Roanne.
Un cadre de bienveillance est posé, cependant la danse est libre.
La danse extatique à Roanne est une pratique pour se défouler, lâcher prise, et se ressourcer à travers une danse spontanée, au rythme de la musique et des ressentis intérieurs.
C’est une pratique qui demande d’oser, qui muscle la confiance en soi. C’est une danse pendant laquelle on laisse le corps s’exprimer et danser de lui-même. On ne réfléchit pas à des mouvements. Les mouvements se déploient d’eux même. On laisse le corps s’exprimer sans contrôle, sans jugement de soi, ni des autres. C’est une danse libératrice où toutes les émotions peuvent trouver un chemin pour s’exprimer, s’extérioriser. Un moment pour laisser les tensions quotidiennes se dissoudre.
Pas besoin de talent de danseurs, pas de recherche d’esthétique ; juste une présence à soi et l’envie de danser librement.
Nous commencerons par un automassage, des icebreakers et un tour de présentation où chacun pourra s’il le souhaite partager un mot.
Puis, nous nous laisserons porter par la musique.
Nous terminerons chaque cession par une méditation d’ancrage et un tour de parole où chacun pourra, s’il en a envie, partager son vécu.
Prévoyez une tenue confortable qui permet l’amplitude des mouvements, une gourde, un tapis de sol et un plaid bien chaud.
DATES danse extatique ROANNE
-Le 1er mardi du mois, d’octobre à juillet
-Les après-midi après l’atelier « Parole et spiritualité
Tarif libre (entre 5€ et 25€)
Je vous invite dès à présent à me contacter pour vous inscrire.
